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2017.06.21

オリーブオイルの三大効果‼︎

 ◉悪玉コレストロールを下げる

  オリーブオイルに含まれてるオレイ酸には、悪玉(LDL)コレストロールを一方で、

  善玉 (HDL)コレストロールは維持する働きがある。

 ◉抗酸化成分が活性酸素に働きを抑制‼️

  オリーブオイルから搾ったオリーブオイルは抗酸化成分が豊富。

  ポリフェノールのオレオカンタール、ビタミンEなどが、

  老化の原因となる活性酸素の働きを抑制する。

 ◉血管を拡張し血圧を下げる❗️

  抗酸化成分で血液サラサラ、血管の柔軟性を保つ。

  心筋梗塞などの心血管疾患予防によい。

  エキストラ・バージン・オリーブオイルには高血圧患者の血圧改善効果もあります。

  良いと聞いていて私も最近使う回数を増やしています。

  水前寺店 増永でした。

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