スタッフBlog

今からの時期で怖いのが熱中症です。

体の暑さに慣れていないのに気温上昇があるためと考えられ、

体内の水分や塩分、ミネラルが失われ、体内調節機能が乱れる為に、

おこると考えられます。

喉が渇いていなくても、こまめな水分補給と適度に塩分も取ると良いそうです。

バランスの良い食事と、睡眠、気温と温度に気をつけながら快適な毎日をおくりたいものです。

シャレム田迎店　島津でした。

頭皮へダメージを与える原因のひとつに刺激の強いシャンプーの使用があげられます

洗浄成分の違いより大きく３つに分けられます。

・石油系シャンプー‼︎

石油系合成界面活性剤が洗浄成分。

皮脂を分解する力が強い為、頭皮の乾燥などが心配されます。

・石鹸系シャンプー

石鹸素地が洗浄成分。頭皮に比較的に優しいですが、

髪のきしみが気になる場合があります。

・アミノ酸系シャンプー

天然由来の洗浄成分。頭皮や髪に優しいシャンプーです。

※もちろん発毛・育毛におすすめするシャンプーはアミノ酸系シャンプーです。

シャレム水前寺店増永でした。

誰もが日々受けているストレス、このストレスを上手く発散出来ないとストレスホルモンが分泌され、

活性酸素をつくり、皮膚、体にさまざまな悪影響を及ぼす可能性があります。

どんなものがあるかというと、

・抜け毛、白髪

・肌割れ、吹き出物

・便秘

・頭痛

・便秘

・血圧、血糖値の上昇

・自律神経痛の乱れ

こんなにもたくさんの症状が出る可能性があるんです！

適度な運動をする事やリラクゼーションマッサージをする事などもストレス解消に有効です！

自分に合うストレス解消法で心も体も美しくなりましょう！

昨日久しぶりに阿蘇神社に行って来ました。

昨年の大地震発生後から１年が経ちましたが、

阿蘇神社に行く度に復興しているのを感じます。

1日も早い復興を願っています。

美肌に６つの条件があります！

・潤いがある

・なめらか

・ハリがある

・弾力がある

・血色が良い

・ツヤがある

この６つの整った肌が美肌です！

この６つを整える為にはスキンケアや生活習慣、栄養、血液の循環、ストレスを溜めないことなどが大切です！

普段のスキンケアの事、わからない事、何でもお気軽にご相談下さい。