スタッフBlog

低体温とは血行も悪くなり、免疫力の低下、疲労やアレルギー生活習慣病、

(緑内障・糖尿病・高指血症)などの多くの病気にかかりやすくなります。

また婦人科疾患などは低体温と冷えと関係があると言われます。

健康な人の体温は3６.5°低体温の人の体温は35°台以下で、

新陳代謝が活発ではありません。

またその新陳代謝が低下するため脂肪も燃焼しにくくなり、

太りやすくなるそうです。

ダイエットを考えていらっしゃる方、体温が上がる食べ物や、

運動をして、

健康的な身体をつくりましょう。